Чем можно заменить упражнение тяга штанги в наклоне?
По дате
По рейтингу
Наиболее привлекательной альтернативной является тяга блока к поясу. Это упражнение также участвует в интенсивном силовом тренинге.
тягой т грифа,гантелей,тягой горизонтального блока!только основные упражнения Не заменяют а дополняют