наоборот) его специально используют что бы не попровляться)
нет, скорей диетический
Соя совсем некалорийна. Потому замена обычного мяса так называемым «соевым мясом» приводит к снижению калорийности рациона. В соевом соусе немного калорий и диетологи рекомендуют применять его в качестве замены соли. Желательно выбирать соевый соус с пониженным содержанием натрия. Дело в том, что соль способствует задержке жидкости в организме, потому худеющим рекомендуется ограничить соль в рационе, чтобы снять отечность. Соевый соус дает своеобразный приятный вкус несоленым блюдам. Добавляйте его понемногу, ведь в соевом соусе также содержится натрий. В отношении воздействия на здоровье результаты исследований действительно противоречивы. Существуют доказательства как полезных свойств сои, так и отрицательных. Однако изучаются в основном азиаты, употребляющие много разнообразных соевых продуктов ежедневно. Умеренное потребление соевого соуса вряд ли причинит вам какой-либо вред. Выбирайте соевые продукты, на которых имеется надпись «не содержит генетически модифицированных продуктов» .
http://www.dieta.ru/faq/faq_361.html
.... На 100 гр. необработанного продукта "Соус соевый": Калорийность 73 Ккал. Белки 10,3 Гр. Жиры 0 Гр. Углеводы 8,1 Гр.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
.... Калорийность соевого соуса Средняя калорийность: 108,7 ккал 1.Соус Heinz соевый – Калорийность: 183 ккал 2.Соевый соус Kikkoman – Калорийность: 63 ккал 3.Соус соевый Стебель бамбука – Калорийность: 80 ккал
http://foodculture.ru/2010/03/kaloriinost-soevogo-sousa-i-ketchupa/
Натуральный соевый соус просто идеален и нет у него недостатков ))))
на бутылочке посмотрите пищевую ценность: ) а вобще, самый каллорийный-это кетчуп.