Пол года так мучаюсь кажется иногда что просто сплю что это какой-то страшный сон

Последние пол года веду в основном сидячий образ жизни за компом – сижу много и долго так как работа такая – для размнки занимался чуть спортом отжимался – пресс качал – последнии месяца забросил это дело.
Через два дня после этого – какой-то приступ ночью меня всего трусит как наркомана или как от холода, потеют ладони стопы ног. Паника какая то ощущение что вот вот сознание потеряешь – хотя вроде все нормально ничего не болит думал что что то с сердцем – выпил валидол не знаю помог не помог через полчаса все прошло.
Через неделю опять тоже самое но при этом чувство дискомфорта тяжесть – как будто руку положили посередине груди кажется тяжело дышать – трусит всего опять – плохо засыпаю.
Два дня тоже состояние целый день и днем и ночью ощущение тяжести на груди по середине то чуть ниже горла то еще чуть ниже к желудку как что то давит – никаких болей. К вечеру когда ложусь спать еще и трусить начинает – сходил в поликлинику – сделали два укола от сердца ничего не помогло то же состояние что с уколами что без них – все сердечные таблетки не помогают. Тяжесть стала проявляться и со спины. Частая отрыжка бурчит все в животе особенно когда ложишься спать – на спине спать хуже – сразу начинается приступ давки и дышать плохо – и кажется что сердце то быстрей, то медленней бъеться.
Дома сделали не профессиональный массаж – все прошло – два дня все нормально было.
Далее появилось какое-то чувство холода при вдохе в горле и чуть ниже временами садиться голос – думал простуда пройдет.
Через пару дней начинает пекти или какое то жжение чуть ниже шеи или дальше туда вниз к желудку.
Сегодня с утра и целый день на горле, и чуть ниже холодок при вдохе и ощущение комка под кадыком – но глотать нормально, также дискомфорт сзади на спине под шеей чувство давки чуть-чуть.
Так же болит покаливает жжет в районе груди время от времени, всегда при движении болит колит в районе лопатки как будто со стороны сердца иногда в руку отдаёт! Болит голова и шея зади
И пол года так мучаюсь кажется иногда что просто сплю что это какой-то страшный сон, иногда бывает такое что как будто видел уже это во сне как будто дежавю. Вечно хожу вялый хочу спать и уставший сколько бы не спал всё равно не против вздремнуть часок другой

Что это такое и как это лечить?